海藻うんちく話し
海藻簡単レシピ
閑話独語
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はミネラルの宝庫です。最初の生命をはぐくんだ海の水には、もともとたくさんのミネラルが溶けこんでいますが、陸上のミネラルも雨によって川に溶け出し、やがて海に運ばれて、海はミネラルのエキスになっています。
だから海でとれる海藻には、陸上でとれる食物より種類も量も多いミネラルが含まれているのです。

にいい海藻の話しをメールマガジン≪海はミネラルの宝庫・・海藻の話し≫に毎週連載しています。 全部をまとめるだけの時間が足りませんが、ほんの一部抜粋で掲載いたしました。 きっとあなたの生活習慣病予防に役立つでしょう。

海藻を見なおそう

海藻を食べて健康に・・1
あなたは食物繊維が足りているか

ビタミンAがガンの予防に役立つ!

ヨウ素のとりすぎとは

海藻は野菜の3倍のアルカリ性食品

根コンブが成人病を防ぐ!

海藻でやせる!

驚異の芽かぶパワー!
美容にも海藻は欠かせない

海藻を食べて健康に・・2
食物繊維が足りない

海藻には抗ガン効果がこんなにある

ノリのたんぱく質は大豆に匹敵する

わかめが体にいい!

海藻のカルシウムでストレス解消!

海藻は肌を美しくする!

海藻を食べると頭がよくなる!
海藻に含まれるミネラル

海藻を食べて健康に・・3
食物繊維四つのおもな働き

海藻に含まれるヨウ素

ほうれん草より多い昆布の鉄分!

岩のりの効用

エイズにも有効!芽かぶ

フノリでダイエット